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伴随回忆奔跑,带着情怀骑行,佳明Forerunner45运动手表给我动力

  

这款手表支持GPS + GLONASS + GALILEO三款全球卫星定位系统,其搜索性能远优于仅支持GPS的同类产品。

根据手册上的二维码,我下载了相关的应用程序。

Garmin的默认应用程序有三种型号,分别是GARMINCONNECT,GARMINSPORTS和FACEIT,但在安装之后,我发现FACEIT功能已被稀释,并由另一个软件CONNECTIQ取代,其作用是更换表盘。

第一步是打开手机的蓝牙并将其与手表配对。这个过程非常简单和通用,所以我不会在这里详细介绍。

GARMINCONNECT是最基本的APP。手表的功能设置,以及运动和训练的设置,大多是在这个应用程序中实现的。

GAMRINSPORTS(中文名称速度快)更像是增益型软件,在个性化界面和体育社区方面比GARMINCONNECT更多内容。

最后,这款CONNECTIQ,通过该软件可以下载取之不尽的表盘,使手表的外观更符合自己的喜好,显示内容更适合自己的观看习惯。

我首先尝试下载一些排名靠前的拨号,从下载到交换机是一个傻瓜,这个8岁的儿子可以轻松搞定。

看,改变了表盘。

改了一个。

作为交换,我觉得这是最好的,让我们先使用它。

运动手表,首先必须是一块好手表,否则我想在非运动场合佩戴它。显然,这款Garmin Forerunner45的价值值得肯定,它的半反半屏也是一个亮点。这种屏幕看起来不像手机屏幕,而且室外效果远比室内效果差。相反,半反向屏幕在阳光下更加清晰,当我们第一次打开手表时,它只是一个阳光灿烂的日子,户外手表屏幕效果非常显着。

把手表和手机放在一起,差别非常明显!小家伙睁开眼睛,忍不住叹了口气。

36°C的温度和正午的阳光无法阻止我的决心

第二天起床后,我换了一个新的表盘,还是更喜欢这个,传统的美学和现代技术结合得更好。

今天是周末。我将打开天气预报,看看未来几天会有持续的暴雨。哎呀,你不能在户外跑步,晚上跑步很难,赶紧试试今天的新表。

虽然现在是中午,但我决心要出去。我在母校的母校跑步。

十多年前,当我从这里毕业时,我说我与学校的关系并不强烈。整整四年,我只想提前毕业,尽早开始赚钱。后来,随着时间的推移,我发现在我读书的时候,我越来越珍惜和珍惜,而且我越来越意识到阅读阶段的自由和珍贵。所以,我的新家就在学校旁边,在28楼的窗外,只是俯瞰校园全景,总是俯瞰着我的青春。

这真是一种美妙的感觉。

进入学校门口,来到主楼,我想直接去操场,但想想看,我应该首先尝试新手表的轨道功能,看看路线图的准确程度。

所以,我计划快速行走,在主楼周围停留一周,之前在地图上测量的距离近800米。

GPS成功定位并开始比赛。

大约十分钟后,我完成了我的第一次弹道体验,GARMINCONNECT准确地测量了我的运动时间,距离和轨迹(行走860米)。我仔细看了看轨迹。嗯,这真的很准确。甚至在某一点上从道路右侧移动到左侧的细微差别也被准确记录下来。

使用另一个APP速度,您还可以记录这项运动。您可以感受到两个APP界面的风格差异。数据完全一致。

基准测试完成后,我在步行到操场的过程中走过曾经最喜欢的建筑。

图书馆对面是电子科技大学最着名的银杏林。每年秋天,金银杏叶形成一片美丽的海洋,吸引了很多当地人拍照,但这是夏天,银杏叶仍然是绿色的,没有特色和人气,所以随身携带。

终于到了操场,我看时间,哇,正好是中午12点,温度至少是36度,恐怕在阳光下不会低于40度。操场上几乎没有人。

但是,对于这个游乐场,我想说几句话。一开始,我提到在大学阶段,我完全浪费了这个操场。因为当时我是个书呆子,尤其不喜欢运动,每年都会重建运动。虽然操场很完整,但我没有主动锻炼。除了体育和体检,我也不会在操场上花一分钟。

后来,离开学校后,我逐渐意识到身体的健康,我觉得身体健康是最重要的生活成本。许多人变老了,挣扎的道路就是人体。因此,在我成为父亲之后,我做出了痛苦,调整了我的心,并成为了一个爱好运动的人。自从搬到电子科技大学以来,我每周安排三天以上的时间去游乐场慢跑。我经常带孩子去玩乒乓球。作为一名老校友,我实际上成了母校游乐场的常客。这是一个奇迹。

因为我30岁后开始注意运动,我目前的长跑比分实际上超过了高中和大学。这应该是普通人的意外情况。

不幸的是,由于天气真的太热,我1000米的物理测试没有达到最佳水平,它可能在4分钟内完成,这次实际上跑了4分30秒。

虽然我出汗了,但我很高兴。中午跑是我自己的挑战。我克服了困难,赶紧去购买纯净水瓶,以防止中暑。

减慢空气,通过APP你可以详细分析运行1000米的过程。我有一种感觉,虽然这项技术非常有用,但运动手表的更大作用是成为我的好朋友。我总是可以敦促自己坚持培训计划。 APP中培训计划的功能非常完善。我不能错过一天。

这些作品远远不能与运动员相提并论,但他们仍然是同龄人中的同龄人,他们不必去医院至少几年。

当我放学后离开学校时,我常常去母校的操场上和我的儿子一起玩耍。这是一次美妙的体验。

晚上出去骑夜游,感受与你儿子的变化

除了录制跑步外,这款Garmin腕表还具有记录骑行的非常重要的功能。我儿子和我都想尝试一下。所以,就在我们中午跑1000米的同一天,晚餐后,我们的自行车道开始了。

我已经计划好了多年,但由于新的嘉明手表,我真的有机会下定决心并实现它。

我的目标是骑在成都一环路上,骑一个星期。

我还记得20世纪90年代,当我上高中时,我生命中第一辆自行车。我很兴奋,想为我的生活增添一些乐趣。所以在一个周末的下午,我骑了一辆新自行车,在成都的第一环路上骑了一个星期。我看到很多地方,我曾经知道,它们就像一串珠子。精彩。

我还记得第一次骑行只花了1小时30分钟。

20多年后,我从一名初中生转变为一名儿童爸爸。我的儿子也去了小学。我看着儿子一天天长大。我也想过让他体验我所经历的旅程。

一块,孩子有一辆自行车可以购物,我可以和儿子一起使用这辆自行车来达到骑行的理想。顺便说一下,让他感受到“珠子”的乐趣。

近年来,成都一直在建设地铁0号线。施工现场与一环路完全吻合。一环路的大部分路段都是地铁施工现场,交通受到很大影响。

这是一个附言,因为我们的自行车计划是在周六晚上推出的。

晚饭后,我收拾衣服。我用自行车把儿子带到第一环路的起点 - 交叉口的华联商业大厦。已经超过9点了。好吧,我仍然应该坚持下去。根据我的经验,我可以在1000之前睡觉,而且夏天的夜晚通常很难。

好的,出发!

选择骑行模式后,定位成功后,我们开始绕圈。

我之前做过一些功课,骑了一圈,顺时针和逆时针有两套,前者相当于内圈,后者相当于外圈。由于大多数地铁建筑工地都集中在外圈,我们选择沿着内圈顺时针方向骑行而没有任何争议。

道路上的车辆和行人将受到影响,并且这种情况将持续数年。

而且,每个十字路口都很拥挤。今天,当我在高中时,骑自行车的感觉就像天地一样。那时,我们可以和我们的小朋友一起去学校回家上学,一路上笑着说话。悠闲悠闲。但今天,每一分钟和每一秒都非常紧张,出汗。

今天的大环境似乎不再支持选择乘坐普通道路。如果我想将来骑车,我只能去一个特殊的骑马公园。

只有在如此宽敞的十字路口,您才能找到一些放松和自由的感觉。虽然很难,但我对儿子说,这是一次冒险,不要放弃。坐在后排座位上的小家伙一路上非常兴奋。他一直要求董问西。我一直告诉他各个地方的起源。他来到这里很多地方,“珠子”的经历逐渐生效。

新路。

去九华桥很难,最后你可以停下来欣赏沿途的风景。在整个第一个循环中,我们只遇到过两次或三次。剩下的时间是一个黑漆的建筑工地,这比我想象的要困难得多。

随着儿子停下来喝水,我告诉他我在学校时九眼桥的外观,我用手机找了几张旧照片给他看。

当我看表时,差不多半个小时。我怎么只走3.5公里?第一环路的长度接近20公里。似乎我们无法在两小时内完成它。好吧,我必须加快速度。

在有灯光的夜晚,半透明屏幕清楚地看到屏幕上的文字是否打开了背光。

“爸爸,你怎么有明亮的电线挂在你面前的天空,多久了?”

我们走到附近,原来是两台塔式起重机。

穿过新建的四川音乐学院,曾经是李宇春的母校!

我计算了手表的距离和时间。我不乐观。我担心整个课程很难骑两个小时。所以,虽然夜晚的音乐学院非常漂亮,但我的儿子和我只离开了一分钟而离开了。

最后,在一环路和人民南路的交汇处,成都数码广场曾经是我数字爸爸工作的地方。我真的想告诉我的儿子很多关于我的大学和工作的故事,但在时间的压力下,我只是描述了一点皮毛。

毕竟,时间不是等待人,它是走9公里的一半。

我提前计划的半班点是高胜桥。这里的标志性建筑是成都书店。我儿子和我过去几年一直在这里读书,但今天是第一次乘车去目的地。这让我的儿子非常兴奋和快乐。

与此同时,我发现他已经疲惫不堪。

我们在这里喝水,吃零食,并准备继续下半程。

即使背光没有打开,手表屏幕在夜间也很清晰,在城市里有路灯。

通过这种方式,手表的背光可以在极少数情况下使用,无论白天还是夜晚,都可以显着延长电池寿命。

我本来打算骑90分钟。我已将目标改为2小时。

下半场比上半场难得多。不仅没有熟悉的目标,而且路况也很差。大多数时候我们被迫骑在崎岖不平的道路上。光线非常昏暗,空气非常浑浊,难度完全超出我的范围。预期。但是因为我们已经走了一半,我们没有回头,我们必须坚持到底。

我们的感受之旅已经成为一种扩展训练。还有更多我不想再列出的单词。最后,我们只在2小时42分钟内返回到第一环路施工路口的起点。

小家伙很坚强,没有任何抱怨。他并没有批评我的失败计划。它只是不理解我之前描述的美好回忆。

好吧,我仍然责怪我没有估计难度,但这次骑行是值得的。至少运动效果很好,体重+精神压力,卡路里消耗增加一倍!

在早上的凌晨,我通过GARMINCONNECTAPP重温了这段旅程,我感慨万千。

界面的速度略有不同,并添加了一些细节。

这些数字和图表很难反映出我们冒险的真实感受。这时,我发现数据和实际经验仍有一些差异。换句话说,数据毕竟是有限的,所以,要做任何事情,还是要把参与感放在首位!

放大地图后,似乎从起点到终点距离很近,但我们故意“南下”,需要将近三个小时才能完成。

轨迹清楚地反映出我们正走在文化公园的交汇处,我们正在返回,因为它是一个大型建筑工地。

写在最后

Garmin Forerunner45运动手表首先是一款好手表。价值,外观,材料和工艺都属于同类产品的更高标准。它也是在日常生活中佩戴它的好计时合作伙伴。深夜奔跑,高温奔跑和低估的困难使我深深感到体育的本质是参与,而不是形式。在我看来,嘉明所代表的运动手表和运动手镯除了通过技术对跑步者和骑车人的关怀服务和统计数据外,更具激励性和激励性,因此用户有更大的决心和动力参与体育运动,这是核心运动器材的意义。 。