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健身的代价:城里的人不想出去,城外的人不想进来

健身是一个小圈子。你认识这么多人,有多少人真正喜欢健身?事实上,健身是这样的。 “城里的人不想外出,城外的人不想进来。”

那些“城里人”,这些健身成本如下,你明白吗?

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我曾经很瘦。为了变得更强壮,我开始接触健身。那时,我还在学习,我的学业压力很大。我只能在家练习。我第一次练习时,充满激情。花了很长时间后,我终于完成了100次俯卧撑。当我达到100时,胜利的喜悦充满了我的心。

但第二天,我的手臂感到我无法抬起它。也许这就是健身的代价.

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我第一次去健身房是和朋友们一起去的。那时,我满是血。我能想象出我的健康状态。

那时,我是一名新生,我在家里上健身房。我花了一个多月的时间住在卡片上,然后我到处工作兼职。也许这就是健身的代价.

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虽然健身房离我的学校很近,但我还是需要乘坐公共汽车3站。拿到卡后,我几乎每天都去健身房。

公交卡的费用也更高,我的业余时间越来越少。也许这就是健身的代价.

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经过一段时间的健身,我发现锻炼不是一种习惯。我开始学习一些健身知识,但对于一个不太能学习的人来说,这并不容易。

我在网上查了一下信息,买了健身书,了解了健身知识,花了我很多时间和精力。也许这就是健身的代价.

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我之前从未接触过健身。虽然我在家里没有被宠坏,但我从未遭受过太多苦难。练习一段时间后,我还有很长的路要走。

看到你手上的枷锁,也许这就是健身的代价.

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渐渐地,我不仅专注于运动,还开始加强营养,买了蛋白粉,并开始吃煮鸡蛋和鸡胸肉。

我第一次煮鸡胸嚼木头残渣,加上两三个蛋几乎没吐,也许这就是健身的代价.

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运动时间从3个月到1年,从1年到2年,我的运动强度越来越大。当我开始享受健身时,我的肩膀很不舒服。

去医院接受疼痛,做病历,也许这就是健身的代价.

虽然身体已经变得越来越强壮,但皮脂也越来越多,我开始长期减肥,减肥控制饮食非常痛苦,相比吃海藻的习惯,当我习惯增加肌肉时,这很难。

看着别人吃了这么多的爱,但他们必须控制饮食,也许这就是健身的代价.

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到现在为止,健身已经成为一种习惯。有些人可能会问,是否值得付出这么多?

我只是想说,

健身是我做过的最好的事情!

因为健康使我的生活更加丰富。

单调的生活,

有一个爱好是非常重要的。

因为,我没有社交活动

我遇到了一群热爱健身的肌肉朋友。

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因为健身让我不再虚弱。

因为,现在我知道了更好

一个人分得一杯羹。

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因为,我不像以前那样

做三分钟。

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您认为这些健身的价格是多少?

健身是一个小圈子。你认识这么多人,有多少人真正喜欢健身?事实上,健身是这样的。 “城里的人不想外出,城外的人不想进来。”

那些“城里人”,这些健身成本如下,你明白吗?

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我曾经很瘦。为了变得更强壮,我开始接触健身。那时,我还在学习,我的学业压力很大。我只能在家练习。我第一次练习时,充满激情。花了很长时间后,我终于完成了100次俯卧撑。当我达到100时,胜利的喜悦充满了我的心。

但第二天,我的手臂感到我无法抬起它。也许这就是健身的代价.

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我第一次去健身房是和朋友们一起去的。那时,我满是血。我能想象出我的健康状态。

那时,我是一名新生,我在家里上健身房。我花了一个多月的时间住在卡片上,然后我到处工作兼职。也许这就是健身的代价.

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虽然健身房离我的学校很近,但我还是需要乘坐公共汽车3站。拿到卡后,我几乎每天都去健身房。

公交卡的费用也更高,我的业余时间越来越少。也许这就是健身的代价.

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健身一段时间后,我发现运动不是盲目的,我开始学习一些健身知识,但对于一个学习能力不是很强,实在不容易。

之后,我在网上搜索信息,购买健身书籍,并学习健身知识。我花了很多时间和精力。也许这就是健身的代价。

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我之前从未接触过健身。虽然我在家里没有被宠坏,但我从来没有受过太多伤害。经过一段时间的练习,我手上长了一个茧。

看到你手中的茧,也许这就是健身的代价。

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渐渐地,我不仅专注于运动,还开始加强营养,并买了蛋白粉,并开始吃煮鸡蛋和乳房。

你第一次吃煮鸡胸肉就像嚼木渣一样,加上两三个鸡蛋几乎没有呕吐,也许这就是健身的代价。

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随着运动时间从3个月到1年,从1年到2年,我的运动强度越来越强。当我开始享受健身时,不幸的是我的肩膀受伤了。

带着痛苦和医疗记录去医院。也许这就是健身的代价。

虽然身体变得越来越强壮,但皮脂也越来越多,我开始长时间减少脂肪,减少脂肪和控制饮食是非常痛苦的,相比吃海塞的习惯,这是很难的。

看着别人吃了这么多喜欢的食物,他们必须控制自己的饮食。也许这就是健身的代价。

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到现在为止,健身已经成为一种习惯。也许有人会问,是否值得这么付钱?

我只是想说,

健身是我做过的最有价值的事情!

因为健康使我的生活更加丰富。

单调的生活,

有一个爱好是非常重要的。

因为,我没有社交活动

我遇到了一群热爱健身的肌肉朋友。

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因为健身让我不再虚弱。

因为,现在我知道了更好

一个人分得一杯羹。

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因为,我不像以前那样

做三分钟。

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您认为这些健身的价格是多少?